ワークショップ開催のお知らせ
- hinoe-no-mori
- 2023年1月9日
- 読了時間: 2分
ワークショップ開催のお知らせです。
私と友人の芝野裕子さんと
ヨガと薬膳を組み合わせた
ワークショップを開催します。
裕子さんはヨガはもちろん
エアリアルヨガやホイールヨガなど
様々なスタイルのヨガ講師をされ、
ご自身のスタジオで個人レッスンも
されてます。
ハーブ蒸しの設備も備わったスタジオは、
季節の変わり目をカラダの内側外側
両方からメンテナンスできるなんと
素晴らしい！
まずはこちらのワークショップで
優しいお人柄に
触れてみてはいかがでしょうか？
私の講座は相変わらず、
薬膳を身近に感じられる様なモノに
して行きたいと思います😅
中医学の基礎知識を活用して
自分や周りの人の健康を
保って行きましょうっ💪
・
ワークショップのお知らせ
Medicinal meal（薬膳）
&
YOGA
@ohyabase
2023.2.4（土）11:00〜13:00
料金 3500円
持ち物 お水、ヨガマット。
暖かく、動きやすい服装でお越しください。
ブランケット(必要な方)
※ヨガマットレンタルあり
(300円。お申し込み時にお知らせください。)
講師
吉村 慎子/栄養士、国際薬膳調理師
芝野 裕子/ヨガインストラクター
RTY200.500
限定10名様
満席になり次第キャンセル待ちとさせていただきます。
キャンセルポリシー
２月２日以降のキャンセルは全額負担となります。
（体調不良の場合を除く）
お申し込みは
にてメッセージお送りください。
（または私の個人アカウントでもOK）
立春の日に
春のカラダの整え方の
ワークショップを行います
『春』と『カラダ』の薬膳講座
ではカラダの内側（内臓）から
見た春のカラダの整え方を
薬膳茶を飲みながらゆっくりとお伝えし
ヨガ講座では
カラダを使って巡りを良くして
デトックスを促します。
カラダのバランスを整えて
一年をスタートさせましょう！
Comments