薬膳茶の講座

薬膳茶の講座の練習を

こんな風にいくつかの生薬の中から

自分に合ったモノを選び

自分だけのお茶作り。

身体の声を聞くとは？選ぶとは？

そんな事からお話ししたいと思っています。